ÁREA DE ALUMNOS
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AND THE WINNER IS

15.10.25

Ya tenemos ganador/a del sorteo de la mochila SKM La nueva temporada arranca con toda la energía. Nuestro sorteo de la mochila SKM ha sido todo un éxito, y no podemos estar más agradecidos por la participación y la motivación que habéis mostrado todos y todas. Después de realizar el sorteo de forma oficial, ya podemos anunciar quién se lleva el premio: Ganador: [@_charlyelnene](https://www.instagram.com/_charlyelnene) Menciones: [@rebe.alves](https://www.instagram.com/rebe.alves) y [@pazpombal](https://www.instagram.com/pazpombal) Suplente:[@suarezferreiro](https://www.instagram.com/suarezferreiro) Puedes ver los resultados oficiales aquí: [smpl.rs/g/JUXHAF](https://smpl.rs/g/JUXHAF) Enhorabuena al ganador/a y gracias a todos por participar. Nos encanta ver tanta energía y ganas de entrenar con SKM. Esto solo acaba de empezar: seguimos preparando nuevas sorpresas y sorteos para esta temporada. **#SKMSpain #SorteoSKM #EntrenaConSKM #MochilaSKM**

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SORTEO TEMPORADA 25/26

04.10.25

¡Arranca la temporada 2025-2026 y queremos celebrarlo contigo! Gana una mochila oficial SKM Spain, perfecta para entrenamientos y tu día a día. Cómo participar (requisitos): 1️⃣ Sigue a @skmspain 2️⃣ Dale me gusta a esta publicación 3️⃣ Menciona hasta 2 amigos/as en comentarios (cada mención en un comentario distinto = 1 participación; máximo 2 participaciones por persona). Bonus opcional (+1): comparte esta publicación en tus stories y etiqueta a @skmspain. Si tu perfil es privado, envíanos un mensaje privado (DM) con la captura para validarlo. 📌 Participación del 6 al 12 de octubre de 2025 🏆 Anuncio del ganador: 13 de octubre de 2025 ¿Ya entrenas con nosotros? Déjanos tu opinión en Google; no influye en el sorteo, pero nos ayuda a seguir creciendo. ⚠️ Sorteo no patrocinado por Instagram. BASES LEGALES — SORTEO MOCHILA OFICIAL SKM SPAIN 1. Organizador
El sorteo es organizado por SKM Combat and Self Defense S.L., con CIF B27845130, y domicilio social en Baixada á Salgueira, 3, Bajo, 36204 Vigo (Pontevedra). Correo de contacto: club@skmspain.com. Teléfono de contacto: 886 16 58 17. (skmspain.com) 2. Ámbito y participantes
Podrán participar todas las personas físicas mayores de 18 años y residentes en España peninsular y Baleares. No podrán participar empleados/as del Organizador ni familiares directos (convivientes). 3. Duración
El sorteo se inicia el lunes 6 de octubre de 2025 a las 00:00 (hora peninsular) y finaliza el domingo 12 de octubre de 2025 a las 23:59 (hora peninsular). El ganador será anunciado el 13/10/2025. 4. Premio
 una mochila oficial SKM Spain (modelo: mochila oficial SKM Spain — descripción: apta para entrenamiento y uso diario; valor aproximado: 40€). El premio no es canjeable por dinero ni transferible. Gastos de envío a territorio nacional indicado en cláusula 2 a cargo del Organizador (incluye península y Baleares; consultar coste/condiciones para Ceuta, Melilla e internacional). 5. Cómo participar (requisitos obligatorios)
Para participar será necesario cumplir los tres pasos siguientes: • Seguir la cuenta @skmspain en Instagram. • Dar “me gusta” a la publicación oficial del sorteo. • Mencionar hasta 2 amigos/as en comentarios (cada mención debe ir en un comentario distinto; máximo 2 participaciones por perfil). Bonus opcional (+1 participación): compartir la publicación en tus stories y etiquetar @skmspain. Si el participante tiene perfil privado y no es posible verificar la etiqueta, podrá enviar mensaje privado (DM) con la captura para validar la participación; si el perfil es público no será necesaria la captura. 6. Restricciones y fraude
No se admitirán perfiles duplicados, cuentas automatizadas ni participaciones fraudulentas. El Organizador se reserva el derecho a excluir participaciones que incumplan estas bases o las normas de Instagram. 7. Reseñas en Google
Se podrá invitar a dejar una reseña voluntaria en Google, pero no será condición ni requisito para participar ni para obtener participaciones extra. No se ofrecerá ninguna ventaja a cambio de reseñas, de conformidad con las políticas de Google. (Empresite) 8. Selección del ganador y comunicación
El ganador será elegido mediante sorteo aleatorio entre las participaciones válidas, usando una herramienta de selección aleatoria (p. ej. Sortea2, CommentPicker u otra). El proceso se documentará (captura o vídeo) como justificante. El Organizador contactará al ganador por mensaje privado en Instagram y/o por correo electrónico (si procede). El ganador tendrá 72 horas para confirmar y facilitar los datos necesarios para la entrega; si no responde, se efectuará un nuevo sorteo. 9. Entrega del premio
El Organizador gestionará el envío del premio a la dirección facilitada por el ganador. El Organizador no se responsabiliza de errores en la dirección proporcionada por el ganador ni de incidencias del transportista ajenas al Organizador. 10. Fiscalidad
El ganador será responsable de las obligaciones fiscales que pudieran derivarse del premio según la normativa vigente. El Organizador facilitará la documentación que, en su caso, sea necesaria para el cumplimiento de obligaciones fiscales. 11. Protección de datos personales (RGPD / LOPDGDD) • Responsable del tratamiento: SKM Combat and Self Defense S.L. • Finalidad: gestionar la participación, realizar el sorteo, comunicar y entregar el premio, y comunicaciones relacionadas. • Legitimación: consentimiento del participante. • Destinatarios: proveedores necesarios para la ejecución del sorteo (empresa de mensajería) y autoridades si la ley lo exige. No se cederán datos a terceros para fines comerciales sin consentimiento. • Conservación: los datos personales se conservarán el tiempo necesario para gestionar y justificar el sorteo y durante un plazo adicional para atender posibles reclamaciones; se recomienda conservar registros probatorios del sorteo 4 años y datos de contacto del ganador 3 meses tras la entrega (ajústalo según tu asesoría). • Derechos: acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad. Para ejercerlos, contacta en club@skmspain.com o consulta la Política de Privacidad en www.skmspain.com. Si no queda satisfecho, puede reclamar ante la AEPD. (skmspain.com) 12. Uso de imagen y nombre
. El ganador autoriza al Organizador a publicar su nombre y/o imagen con la finalidad de difundir el resultado del sorteo salvo manifestación expresa en contra por parte del ganador. 13. Responsabilidad
. El Organizador no se hace responsable de problemas técnicos de Instagram u otras plataformas que impidan la participación. Instagram no patrocina ni administra este sorteo. 14. Aceptación de las bases. 
La participación implica la aceptación íntegra de estas bases. Cualquier cuestión no prevista será resuelta por el Organizador conforme a la normativa aplicable. 15. Legislación aplicable y jurisdicción
Estas bases se rigen por la legislación española. Para la resolución de conflictos, las partes se someten a los Juzgados y Tribunales de Vigo (Pontevedra), con renuncia a otro fuero si procede.

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TU ESTILO, TU FUERZA, TU DECLARACIÓN

23.09.25

En SKM Combat and Self Defense, sabemos que una camiseta puede representar tu identidad, tu actitud, tu 'outfit' de combate. Cada gota de sudor, cada movimiento, cuenta. Por eso, hemos creado la camiseta que captura el ADN de SKM: levantarse, exigirse, adaptarse, resistir y superar. En resumen: "Sobrevivir con Mentalidad SKM". Presentamos el Nuevo Modelo Oficial: ¡Pura Actitud SKM! Esta no es solo una camiseta nueva, es una declaración de intenciones. Fusiona la dureza del combate urbano con un diseño impactante, llevando impreso el espíritu indomable de SKM: sin reglas, sin ring, solo la realidad de la calle. Si te caes, te levantas; si piensas en rendirte, es que aún no lo has dado todo.S abemos que valoras tus prendas de batallas pasadas. ¡Sigue usándolas si te sientes cómodo! Pero si buscas renovar tu equipación, esta camiseta es para ti. ¿Aún no eres de la familia SKM? ¡No pasa nada! Esta camiseta es para ti también. Si el entrenamiento es tu estilo de vida y quieres mostrarte al mundo con convicción, esta camiseta es tuya. Lleva el espíritu SKM contigo. ¡Ponte en contacto con nosotros! Hablamos de tallas y detalles. Porque esta prenda es para quienes viven con la mentalidad de ser ellos mismos.

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Flexibilidad: la base de tu fuerza

17.09.25

La flexibilidad no es un añadido: es la base que previene lesiones, mejora la movilidad y transforma tu entrenamiento en calidad de vida. Por eso, el próximo 27 de septiembre abrimos nuestro tatami para un taller práctico de flexibilidad y estiramientos, dirigido por Carolin Sanders. Flexibilidad para todos los cuerpos y disciplinas No importa si entrenas defensa personal, artes marciales, deportes de contacto o simplemente quieres mejorar tu movilidad: la flexibilidad es fundamental. Nos permite esquivar, reaccionar y movernos con eficacia, y ayuda a prevenir lesiones tanto dentro como fuera del entrenamiento. Bienestar para tu día a día La flexibilidad no se limita al entrenamiento: también mejora la postura, reduce dolores de espalda, libera tensiones y facilita los movimientos cotidianos. Estirar es un acto de autocuidado que aporta energía y bienestar a tu rutina diaria. Una invitación abierta Este taller está pensado para todos: practicantes de cualquier disciplina, aficionados al deporte, o cualquier persona interesada en mejorar su movilidad y calidad de vida. Porque, en esencia, ser flexible es ser libre. Taller de Flexibilidad y Estiramientos con Carolin Sanders Fecha: 27 de septiembre Hora: 10:30h – 12:30h Lugar: SKM Combat and Self Defense. Baixada á Salgueira 3 Baixo, 36204 Vigo Precio: 25€ alumnos SKM / 30€ público general

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Castigar sin deporte por bajo rendimiento escolar: Un enfoque erróneo

08.09.25

Prohibir el deporte como castigo por bajas notas es una medida que, lejos de motivar, socava el desarrollo integral del niño. Aunque bienintencionada, esta práctica ignora evidencia científica clave y agrava el problema que pretende resolver. 1. El deporte: Más que una actividad recreativa El deporte no es un premio, sino una herramienta fundamental para el equilibrio físico y emocional. A través de él, los niños gestionan el estrés, fortalecen su autoestima y desarrollan habilidades como la disciplina y el trabajo en equipo (Coll & Martín, 2003). Privarles de esta válvula de escape, como advierte Pérez (2020), no solo aumenta su frustración, sino que limita su capacidad para enfrentar desafíos académicos. 2. Las causas invisibles tras el bajo rendimiento Las malas notas rara vez son falta de esfuerzo. García (2017) señala que detrás de ellas pueden esconderse dificultades de aprendizaje no diagnosticadas, ansiedad o falta de métodos de estudio adecuados. Castigar sin abordar estas causas —por ejemplo, con evaluaciones psicopedagógicas o apoyo emocional (García & González, 2020)— solo profundiza el problema. 3. Alternativas prácticas respaldadas por expertos En lugar de prohibir el deporte, estrategias como: •⁠ ⁠Horarios equilibrados que reserven tiempo para estudio y actividad física (Ruiz Pérez, 2006). •⁠ ⁠Aprendizaje activo, vinculando materias como matemáticas con ejemplos deportivos (Méndez-Giménez, 2015). •⁠ ⁠Diálogo constante entre padres y docentes para identificar obstáculos reales (Torres, 2019). Como resume Pozo (2008), "el cuerpo no es un distractor del aprendizaje, sino su aliado". Prohibir el deporte no corrige el bajo rendimiento; lo convierte en un ciclo sin salida. by SKM

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Curso defensa para muejres

07.09.25

Jornada de defensa personal para mujeres — Sábado, 13 de septiembre En SKM Spain (Vigo) llevamos más de 16 años acercando la defensa personal a las mujeres de nuestra ciudad con talleres prácticos y directos. Este sábado 13 de septiembre de 2025, de 10:30 a 12:30, celebraremos una nueva jornada de entrenamiento. Durante dos horas exploraremos conceptos aplicables en situaciones reales, enfocados en ganar confianza y capacidad de reacción ante lo inesperado. No se trata de convertirse en superwoman, sino de dar un primer paso sólido para comprender cómo la defensa personal puede aportar más seguridad en el día a día. Edad: mujeres a partir de 17 años. Precio: 20 € (para asegurar la plaza y el compromiso de asistencia). Vestimenta: vaqueros y camiseta blanca. Plazas limitadas — Formulario de inscripción Más información: club@skmspain.com Un espacio cercano y realista para entrenar seguridad, confianza y recursos útiles que acompañan dentro y fuera del tatami.